Секция рукопашного боя
для детей и взрослых
для детей и взрослых
Приводите ребенка на пробную 60 минутную тренировку в мини-группе до 5 чел, где он:
Попробует удары на боксерской груше и подсечки с бросками на тренере
Отожмется 50 раз и сделает 50 приседаний за тренировку
Познакомится с новыми ребятами
Школа рукопашного боя
Секции для детей и взрослых
Особенности наших тренировок
Доведем технику до автоматизма
Контролируем каждый прием и бросок, чтобы добиться правильности выполнения каждого удара и броска. Работаем в маленьких группах до 5 человек.
Поддерживаем веселую атмосферу на тренировках без потери дисциплины
Все обучение происходит в игровой манере. Если ребенок начинает баловаться, то наказываем отжиманиями и приседаниями,
Прививаем любовь к единоборствам
Дозируем нагрузку для детей, чтобы не перегрузить его и привить желание тренироваться
Плавно вводим ребенка в коллектив
Плавно введем ребенка в коллектив с наименьшим стрессом, познакомим со всеми ребятами и тренером
Какой результат будет от тренировок:
Наберет мышечную массу или сбросит лишний вес
Через 1 месяц тренировок ваш ребенок начнет отжиматься в 2 раза больше чем сейчас
У ребенка повысится уровень самодисциплины
Через 3 тренировки он сам напоминает вам о тренировках
и беспокоится об опозданиях
и беспокоится об опозданиях
Посадим батарейки вашему энерджайзеру
Ребенок всю свою энергию тратит на тренировках, а дома спокойно занимается уроками
Научим его Тайскому боксу и самбо
8 занятий и он освоит базу ударов руками, ногами и защиты
Кто ведет тренировки
Победитель чемпионата московской области по кикбоксингу
Призер кубка Европы по дзюдо
КМС по САМБО и Кикбоксингу
Пока не вырастил олимпийских чемпинов, но научил больше 300 детей постоять за себя в реальной жизни
Имеет педагогическое образование с большим опытом в работе с детьми
Где проходят тренировки:
Сколько стоят тренировки:
метро Академическая,
ул. Шверника, 11, корп. 1
ул. Шверника, 11, корп. 1
Стоимость 1 занятия - 700 рублей
Тренер
Егор Михайлович
метро Кантемировская, ул. Медиков, 28, корп. 4
г. Видное, Старая Прага
Советский пр., 4
Советский пр., 4
Приводите ребенка на пробную тренировку, где ребенок научится постоять за себя
Попробует базовые удары на боксерской груше
и базовые подсечки и броски из самбо на тренере
и базовые подсечки и броски из самбо на тренере
Отожмется 50 раз и сделает 50 приседаний
Познакомится с новыми ребятами
Что нужно сделать:
Нажмите на кнопку ниже и нажмите Start в Telegram
Прочитайте и выполните рекомендации по подготовке к тренировке внутри мессенджере
Привести ребенка на тренировку
Попробует базовые удары на боксерской груше и базовые подсечки и броски
из самбо на тренере
из самбо на тренере
Стоимость пробной тренировки
700 ₽
0 ₽
Записаться
Школа рукопашного боя в Москве для детей и взрослых
ToughWarriors - клуб, который предлагает увлекательные занятия рукопашным боем для всех уровней подготовки и возрастных групп. Мы собрали команду опытных тренеров, готовых поделиться своими знаниями и опытом в этой дисциплине.
Преимущества занятий рукопашным боем в ToughWarriors:
Квалифицированные тренеры: В нашем клубе работают опытные тренеры, которые являются профессионалами в рукопашном бое. Они обладают глубокими знаниями и навыками этой формы единоборства и помогут вам освоить технику и тактику этой дисциплины.
Техника и стратегия: Наши тренировки фокусируются на освоении основных ударов, блоков, защитных техник и контратак. Вы изучите различные техники рукопашного боя, такие как удары руками, ногами, локтями и коленями. Тренировки также включают работу в партере и основы борьбы.
Физическая подготовка: Занятия рукопашным боем включают интенсивные физические тренировки, которые помогут вам улучшить выносливость, силу, гибкость и координацию. Вы будете развивать свою физическую форму и повышать свою общую физическую подготовку.
Спарринги и соревнования: Мы организовываем спарринги и соревнования, чтобы участники могли применить свои навыки в реальных условиях. Это помогает развить уверенность, стратегическое мышление и спортивную компетентность.
Самооборона и самодисциплина: Занятия рукопашным боем помогут вам развить навыки самообороны, научиться контролировать свое тело и развивать самодисциплину. Вы узнаете, как реагировать на различные ситуации и обезопасить себя и других.
Дружеская атмосфера: Мы создаем дружелюбную и поддерживающую атмосферу в клубе ToughWarriors. Вы будете тренироваться в команде единомышленников, которые поддержат вас, вдохновят и помогут вам достичь своих целей.
Занятия рукопашным боем в клубе ToughWarriors - это отличная возможность познакомиться с этой дисциплиной, развить свои навыки, повысить физическую форму и получить ценный опыт в рукопашном бое. Присоединяйтесь к нам и станьте частью нашей энергичной и мотивированной команды рукопашного боя!
Преимущества занятий рукопашным боем в ToughWarriors:
Квалифицированные тренеры: В нашем клубе работают опытные тренеры, которые являются профессионалами в рукопашном бое. Они обладают глубокими знаниями и навыками этой формы единоборства и помогут вам освоить технику и тактику этой дисциплины.
Техника и стратегия: Наши тренировки фокусируются на освоении основных ударов, блоков, защитных техник и контратак. Вы изучите различные техники рукопашного боя, такие как удары руками, ногами, локтями и коленями. Тренировки также включают работу в партере и основы борьбы.
Физическая подготовка: Занятия рукопашным боем включают интенсивные физические тренировки, которые помогут вам улучшить выносливость, силу, гибкость и координацию. Вы будете развивать свою физическую форму и повышать свою общую физическую подготовку.
Спарринги и соревнования: Мы организовываем спарринги и соревнования, чтобы участники могли применить свои навыки в реальных условиях. Это помогает развить уверенность, стратегическое мышление и спортивную компетентность.
Самооборона и самодисциплина: Занятия рукопашным боем помогут вам развить навыки самообороны, научиться контролировать свое тело и развивать самодисциплину. Вы узнаете, как реагировать на различные ситуации и обезопасить себя и других.
Дружеская атмосфера: Мы создаем дружелюбную и поддерживающую атмосферу в клубе ToughWarriors. Вы будете тренироваться в команде единомышленников, которые поддержат вас, вдохновят и помогут вам достичь своих целей.
Занятия рукопашным боем в клубе ToughWarriors - это отличная возможность познакомиться с этой дисциплиной, развить свои навыки, повысить физическую форму и получить ценный опыт в рукопашном бое. Присоединяйтесь к нам и станьте частью нашей энергичной и мотивированной команды рукопашного боя!